Desayuno muy nutritivo de fin de semana para equilibrar las necesidades nutricionales y favorecer la microbiota intestinal , que nos permitirá estar más sanos y defendernos contra las enfermedades.
Analizamos las propiedades en este video:
Ingredientes elegidos:
–Queso maduro https://amzn.to/2VRrhrv
–Queso fresco https://amzn.to/2XZxELR
–Mantequilla de cacahuete pura https://amzn.to/2VSXIFY
–Nueces https://amzn.to/2VTB3Jt
–Naranjas https://amzn.to/350UKTX
-Manzanas: https://amzn.to/2VAsh4h
–Zanahorias: https://amzn.to/2VRiNk0
–Harina de garbanzo: https://amzn.to/2Y0dr8J
–Higos secos : https://amzn.to/3eWMbya
No solamente nos proporcionará energía sino que cuidará de nuestro intestino y nuestras defensas .